복숭아 사과 봉상 싸느라 인사가 늦었읍니다

컴맹 폰맹 이라 모르는 게 많아 상세히 설명해 주시고  뭐가 필요한 줄도 몰라

알아서 이것 저것 챙겨 깔아 주시고 단두리 해 주시는 모습 볼때마다

너무 신세를 많이 진다 싶구요 늘 고마운 마음 뿐입니다

여름엔 밀폐된 공간  , 비닐 하우스 , 풍풍 냉방이 부족한 사무공간 ,

 실외에서 햇빌이나 더위에 노출 될때 등 일사병 열사병 오존경보에 노출 되에

변을 당하는 분들이 굉장히 많습니다

늘 물 자주 챙겨 드시고 의자에서 자주 일어나 일분이라도 스트래칭 하시면

결석 예방에도 도움이 됩니다  늘 신경 쓰셔야 됩니다 ^^.

고맙습니다